Harmónia testben és lélekben

eg1 300

Egészségünk az egyik legnagyobb kincsünk, ennek megőrzésére a munkahelyeken is érdemes figyelmet fordítani. Rohanó világunkban sajnos kevés időt szánunk erre, ezért különleges ajándék, ha egy napot az évben csak ezzel foglalkozunk.

Munkahelyi egészségnapunk keretében olyan programot ajánlunk, ahol a középpontban a testi-leki egészség megőrzése, az egészség-tudatosság megerősítése áll. Az egészség megőrzését holisztikus megközelítésből járjuk körbe, így a táplálkozás, a mozgás és az életmód is egyaránt fontos szerepet kap. A program során a munkatársak számára egészséges, bio alapanyagokból készült, dietetikusok által is ajánlott ételeket és italokat kínálunk. Mindemellett lehetőség nyílik a saját egészségi állapotuk feltérképezésére, szakemberekkel való konzultációra, különböző egészséges mozgásformák kipróbálására és persze a pihenésre, feltöltődésre.


A nap zárásaként az egész csapat együtt vesz részt egy közös aktivitáson, ami mindenkit kellemesen átmozgat és energiával tölt fel.

A számos fakultatív programelemünket úgy állítjuk össze, hogy azok közül mindenki megtalálja a maga számára érdekes és hasznos időtöltéseket.

Legnépszerűbb programelemeink:

  • Egészséges táplálkozás - előadások és bemutatók egészséges és finom ételek elkészítéséről, receptötletek
  • Egészségtudatosság és a mobil applikációk
  • Orvosi állapotfelmérések és dietetikus egyéni tanácsadás
  • Stresszfelmérés és életmódtanácsadás, rövid relaxációs technikák
  • Gerinctorna, pilates, köredzés, jóga
  • Kreatív alkotói órák
  • Piknik hangulat, sportjátékok
  • Inspirációs előadó

A végleges program tervet minden esetben a csapat igényeinek és a helyszín adottságainak figyelembe vételével állítjuk össze.

Mikor ajánljuk? Célcsoport Létszám Időtartam Helyszín
  • Amikor a cég kiemelt értékei és céljai között szerepel a munkatársak egészségének védelme

  • Ha szeretnék a dolgozókat egy olyan programmal jutalmazni, ami különleges értéket képvisel

  • A testi-lelki jóllét fenntartására, az egészség-tudatosság növelésére

  20-500 fő 1 nap

Rendezvényhelyszíneken vagy a cég saját telephelyén