Striking a work-life balance is a serious challenge today, in many cases a source of tension, which also affects the efficiency of work and the well-being of workers.

Tréningünkön erre kínálunk megoldást, egyedi fejlesztésű gyakorlatainkkal, célzott technikák elsajátításával.

A tréningünk során a résztvevők:
  • Feltérképezik személyes szükségleteiket, megfogalmazzák egyéni célkitűzéseiket
  • Beazonosítják megküzdési erőforrásaikat
  • Felismerik és tudatosítják, hogy a hétköznapokban mik szükségesek a megfelelő egyensúly létrehozásához és fenntartásához
  • Megismerik a releváns időgazdálkodási és tudatosság gyakorlatokat, a munka-család gazdagítás szempontjait