A lelki egészségünk megőrzésének egyik kiváló eszköze a kreatív naplóvezetés. Közkedvelt online programunk során megismerkedünk a Bullet Journal módszertannal, mellyel színesíthetjük hétköznapjainkat és növelhetjük tudatosságunkat. Igény esetén egyedi összeállítású napló csomagot küldünk minden résztvevőnek.