Hatékony munkatársak
Fejlődés, tudatosság, együttműködés – a sikeres csapat alapjai.
Hallottál már a rezilienciáról, de nem vagy biztos benne, hogy pontosan mit jelent és hogyan lehet a gyakorlatban alkalmazni? Akkor ez a tréning neked szól!
A reziliencia nem más, mint a képességünk arra, hogy rugalmasan kezeljük a nehéz helyzeteket, és gyorsan talpra álljunk, amikor az élet kihívások elé állít.
A programon megtudhatod:
✔ Mit jelent a reziliencia, és miért kulcsfontosságú a mindennapokban?
✔ Hogyan kezelheted hatékonyabban a kihívásokat és a változásokat?
✔ Milyen gyakorlati módszerekkel fejlesztheted ezt a képességed?
Amit hazaviszel:
✨ Saját reziliencia-térképed
✨ 3+1 egyszerű gyakorlat a mindennapi lelki erőnléthez
✨ A felismerés, hogy nem az a kérdés, megráz-e az élet – hanem az, hogy utána mit kezdesz vele
Csatlakozz, és sajátítsd el a mentális rugalmasság fortélyait, hogy kiegyensúlyozottabb és ellenállóbb legyél a munkában és az életben egyaránt! 🚀
Létszám: max. 15 fős csoportokban
Időtartam: fél napos workshop
Ez tréning bevezet a coaching világába, de nem leszel coach – inkább olyan gondolkodó partner, aki jól kérdez, figyel és támogat. Hasznos, ha vezetsz, tanítasz, mentorálsz, vagy csak szeretnél másokkal empatikusabban, ösztönzőbben beszélgetni.
Neked szól, ha…
Szeretnél jobb kérdéseket feltenni, nem csak jobb válaszokat adni
Fontos neked az emberek fejlődése – vezetőként vagy barátként
Nyitott vagy az aktív hallgatásra és az értő figyelemre
Amit hazaviszel:
✨ Coaching alapelvek a gyakorlatban
✨ Kérdezéstechnika és visszajelzési eszköztár
✨ Egy újfajta gondolkodási attitűd – kíváncsi, nyitott, segítő
Légy az a személy, aki mellett mások önmaguk legjobb verziójává válhatnak.
💬 A jó kérdés többet jelent, mint ezer jó tanács.
Létszám: max. 15 fős csoportokban
Időtartam: fél napos workshop
Ez a workshop segít kilépni a túl halk vagy túl hangos szerepekből, és megtalálni az egészséges, hatékony hangodat. Gyakorlatokon keresztül fedezzük fel, hogyan lehet határozottan kiállni magadért úgy, hogy közben megmaradjon a kapcsolat – sőt, erősödjön!
Neked szól, ha…
- Néha lenyeled a véleményed, inkább csak legyintesz
- Könnyen belecsúszol konfrontációkba
- Szeretnél nyugodtan, mégis határozottan kommunikálni
Amit hazaviszel:
- Asszertív kommunikáció eszköztára
- Konfliktuskezelési technikák
- Magabiztos, mégis együttérző jelenlét
Indulj el egy olyan úton, ahol nem kell választani a kedvesség és az őszinteség között – lehet mindkettő.
Te vagy a kulcs a változáshoz – csak el kell kezdened.
Létszám: max. 15 fős csoportokban
Időtartam: fél / 1 nap
A jó történet nemcsak szórakoztat – kapcsolódást teremt, meggyőz, inspirál ✨. Ezen a workshopon megtanuljuk, hogyan lehet egyéni élményeinkből olyan üzenetet formálni, ami másokra is hat. Kreatív, interaktív műhely, ahol sokszor te is a reflektorfénybe kerülsz – de biztonságos, támogató közegben.
Neked szól, ha…
- Szeretnél meggyőzőbben, személyesebben kommunikálni
- Prezentálsz, facilitálsz, mentorálsz – vagy csak szeretnél jobban mesélni
- Érdekel, hogyan működik a hatás a szavakon keresztül
Amit hazaviszel:
✨ Saját történeted, amit büszkén mondasz el
✨ Praktikus storytelling keretrendszerek
✨ Önazonos, erőteljes jelenlét
A történeted értékes – tanuld meg elmondani úgy, hogy mások is érezzék.
💥 Szavakból hatás születik – tedd ezt tudatosan.
Létszám: max. 15 fős csoportokban
Időtartam: 2 x 0,5 napos workshop
